Hai teman -teman? Maaf saya sudah mia.
Saya ingin melaporkan semua yang telah saya lakukan, tetapi telah memilih untuk tidak memilikinya karena sebagian besar tidak baik? Ditangkap basah!
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Travel Jane Review
08:01
Hidup
00:00
08:21
01:21
Tapi, itu tidak baik dengan cara yang menyenangkan. Unbusted!
Bagaimanapun, kemarin saya mengadakan pertemuan untuk bekerja di sebuah rumah di Carlsbad. Jika Anda memiliki pertanyaan dalam pikiran Anda mengapa saya pindah kembali ke So. Cal, lihat gambar ini dan semuanya akan masuk akal. (Itu akan menjadi Samudra Pasifik di latar belakang.)
Beginilah penampilannya tahun ‘di sini. andalkan saya.
Oh, dan itu berangin 74 derajat. (Yang sebenarnya keren bagi saya, tetapi saya akan menerimanya.)
Saya makan makanan enak di pertemuan itu…
Dan makan makanan enak sepanjang hari …
Ditambah sekelompok camilan yang tidak ditentukan, seperti nugget kedelai TJ yang benar -benar bergoyang.
Hari ini saya sangat kelelahan ketika saya begadang larut malam nongkrong dengan saudara lelaki saya, Heather dan Ben. Mungkin ada atau mungkin tidak ada pizza yang terlibat. Anak -anak itu tampaknya tidak perlu tidur (atau untuk melihat apa yang mereka makan setelah jam 11 malam!).
Terlepas dari kurangnya tidur, saya bangun dan melakukan 5 mil pagi ini sebelum bekerja. Saya menyatukan cangkir mangkuk yogurt acak saat saya membuat makan siang.
Makan siang adalah beberapa tofurkey dalam bungkus, keripik pop, ceri dan wortel dengan CUC. Ini membutuhkan waktu 3 menit untuk membuat dan saya senang dan puas setelahnya.
Camilan dan energi pilihan baru saya adalah PB&J. Kalori yang sama dengan bilah energi, lebih banyak volume makanan, lebih murah dan lebih sedikit diproses (sebagian besar waktu). Ini adalah pemenang!
Hari ini setelah bekerja Ben dan saya mendapatkan kunci ke rumah baru kami. Sayangnya itu lebih berantakan dari yang kami kira dan kami harus melakukan beberapa pekerjaan sebelum kami benar -benar diselesaikan.
Tapi itu tidak menghentikan kita dari menjadi sangat senang dan bersyukur bahwa kita akhirnya pindah! Ya!
Akan ada foto dan detail yang akan datang, saya janji! Tapi, untuk saat ini saya kelelahan dan kewalahan dengan pindah, pekerjaan baru yang masih saya pelajari setiap hari dan perjalanan yang akan datang.
Saya belum punya waktu sebentar untuk memikirkan KTT Hidup Sehat, jadi saya tidak akan membeli gaun baru untuk Jumat malam seperti yang saya harapkan. Pada titik ini saya akan beruntung membongkar kotak dengan gaun tua acak tepat waktu untuk pergi!
Dengan kata lain, jangan berharap saya “memilikinya” di HLS. Saya senang saya membeli tiket dan dapat meninggalkan Ben untuk membongkar barang -barang kami akhir pekan ini sementara saya bersenang -senang!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Persiapan makan bisa mudah! Anda tidak perlu memasak seluruh makanan untuk mengatur diri Anda untuk pilihan sehat. saran tentang cara mempersiapkan
Apa yang harus dimakan setelah Anda berlari
Apa yang harus dimakan setelah Anda berlari
Apa yang harus dimakan setelah berlari untuk pulih lebih cepat. 15 Posting Jalankan Ide Snack. Apa yang harus saya makan setelah berlari? dan saran untuk membantu yo
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus catatan
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Pra R FastIde Snack UN untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Kota terbaik Amerika (San Diego) Hasil balapan setengah maraton dan rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan dari semua yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. plus
⚡ oleh Shareaholic
.