Ben serta saya berjalan -jalan pagi ini dan juga menemukan garpu yang runtuh di jalan. Sebagian besar jalanan jatuh dan membuatnya tidak bisa dilewati.

Semua hujan seminggu sebelum terakhir benar -benar merusak beberapa jalan serta trek di sekitar Wilayah Orange (dan bagian lain dari California Selatan).
Video saya yang paling saat ini

Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Hadapi ide topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai kesepakatan dengan topeng serta pilihan terbaik untuk pelari.

Lebih banyak video

0 detik 7 menit, 15 detik

Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21

Hidup
00:00
08:21
07:15

Sebagian besar bagian ini benar -benar putus!

Kekuatan air luar biasa.

Kami menemukan satu metode lagi untuk pergi dan terus berlanjut.

Kami kembali serta mandi serta makan siang untuk memicu sisa hari itu.

Di agenda: Cairan dalam mendapatkan sertifikat hadiah terbaik kami untuk TV!

Saya tidak elegan dan juga tidak benar -benar peduli tentang hal -hal seperti ini, namun Ben sangat gembira mendapatkan sesuatu yang lebih besar dari layar komputer untuk menikmati Dexter

Kemudian, kami berlari di sebelah Whole Foods. Cinta.

Saya (tampaknya sangat serius) memperkenalkan Ben ke dunia jus. Saya mendapatkan biasanya, detoksifikasi – dalam jumlah besar dengan banyak es, rumput gandum di samping.

Saya membelikannya minuman ramah lingkungan Dr. Oz itu agak asam dan saya tidak yakin apakah Ben adalah penggemar.

Kami memilih makan malam dari WF. Saya mendapat salad bar dan Ben mendapat mangkuk teriyaki salmon. Itu jauh lebih baik dari saya.

Wah! Sekarang kita akan membersihkan kakao panas serta meringkuk sebelum menyebutnya malam. Sampai jumpa besok!

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan