karena saya berada di luar kota akhir pekan lalu, lemari esnya cukup telanjang. Saya memukul Trader Joe’s pada hari Senin untuk Essentials, namun hari ini saya melakukan pengangkutan bahan makanan besar di Costco.
Saya cukup senang melihat Costco regional saya membawa flava baru Sabra – pedas! Ya.
Video terbaru saya
5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Tips tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda berlari
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 34 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21
Hidup
00:00
08:21
05:34
Daftar bahan makanan Costco saya:
Telur
Putih telur
hummus
Roti
Clementines
Keju
Seledri
Kacang pistasi
Salad – Seledri – Asparagus
Nila
Sushi
Cheeseburger
Dada ayam
Tabir surya
Dan bir Meksiko karena saya tidak bisa pergi dua posting tanpa mendiskusikan peeps saya
Sushi Costco untuk makan malam karena saya tidak suka …
Dan saya benar -benar mencetak beberapa piring dari 99 ketika saya pergi mencari sesuatu yang lain. Bonus tambahan: mereka memiliki cokelat hitam yang hebat! Saya tidak bisa menunjukkan foto karena MIA
Setelah bekerja saya berjalan -jalan dengan Skinnynyner yang berada di Boston untuk maraton. Sangat disayangkan bahwa sesuatu yang buruk terjadi membuat Anda mengenali betapa pentingnya orang bagi Anda. Dia bebas risiko rumah dan aku menyukainya.
PERTANYAAN: Apakah Anda mengirim SMS seseorang yang Anda sukai hari ini?
Lakukan sekarang
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
2021 Monthly Miles Tracker Gratis Perencana Cetak untuk Pelari
2021 Monthly Miles Tracker Gratis Perencana Cetak untuk Pelari
2021 Running Miles Tracker. Pelacak jarak tempuh serta run miles keseluruhan tahunan. jumlah mil berjalan reguler serta total
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Gratis 10 minggu setengah maraton rutin dengan berlari serta hari peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap serta apa yang harus dimakan saat berlatih
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
Ringkasan yang sehat dan sederhana dari 6 metode berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian dari rutinitas persiapan makanan ini serta mencegah ngemil tanpa pikiran atau kemerosotan energi sore. Sebanyak saya suka makanan dan juga makanan yang disiapkan dengan luar biasa … Saya percaya ngemil adalah hal yang saya sukai. Itu juga sesuatu yang saya perjuang
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
Bilah protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari serta makanan ringan. 5 batang pilihan teratas saya serta gangguan nutrisi
Ulasan Bar Protein Musim Gugur Terbaik
Ulasan Bar Protein Musim Gugur Terbaik
Ulasan Bar Protein Autumn Rasa Labu Terbaik. Rasa menguji edisi terbatas rx, pencarian, bar clif dan juga ini adalah
Apa yang saya makanSuatu hari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan apa pun yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan. Plus Tips untuk Makanan Produk Pilihan Saya
⚡ oleh Shareaholic
.