Saya mengerti terkadang makan saya melelahkan untuk blog setiap hari, namun saya masih suka merekamnya secara online. Jadi, saya akan mulai meletakkan semuanya di Instagram untuk buku harian makanan serta blogging tentang apa yang saya inginkan di sini. Saya runeAtrePeat (taruhan Anda tidak akan pernah menebak) di Instagram jadi mematuhi jika Anda mau

Video terbaru saya

Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Periksa di

Lebih banyak video

0 detik 1 menit, 21 detik

Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 3
00:51

Hidup
00:00
08:21
01:21

Setelah makan malam Chipotle yang paling lezat, saya pergi ke rumah dan mengamuk pembersih lemari pakaian. Perlu diingat bagaimana saya membalikkan gantungan saya untuk pembersihan pakaian 6 bulan? Nah, saya terakhir membuang apa pun yang belum saya gunakan (simpan untuk beberapa gaun acara khusus).

Ben nongkrong untuk dukungan moral. Saya mendapatkan kemeja ini di Blogher tahun lalu dari Stonyfield dan juga menyuruhnya untuk menggunakan gambar.

Apakah itu sendok di saku Anda atau Anda senang melihat saya?

Pagi ini saya berlari 6,63 mil. Acak. Saya tidak merasa seperti berlari hari ini namun saya bersyukur saya mendorongnya ke sebanyak itu.

Pembaruan Kesehatan dan Kebugaran Tiroid

Hampir tepat satu tahun yang lalu saya menemukan tiroid T3 saya rendah. Dokter saya menempatkan saya pada resep T3, namun itu tidak benar -benar membuat saya merasa berbeda.

Saya mendapat sudut pandang kedua dari Doc Internet melalui MD ke -2.

Sejak itu saya belum merasakan jenis apa pun yang jauh lebih baik dan juga sebelumnya bahwa saya telah melakukannya dengan sangat baik dengan menurunkan berat badan dan turun sekitar 7 pound. Pada tahun lalu saya telah mendapatkan serta lebih dingin dan juga lelah dari yang seharusnya.

Jadi, saya memiliki kunjungan dengan seorang ahli di bulan Oktober. Namun saya sangat frustrasi beberapa minggu yang lalu serta mulai melakukan penelitian penelitian tentang obat tiroid alami serta pilihan makanan.

Saya menemukan banyak kata-kata kasar acak, e-book yang dapat Anda beli serta info umum-betapapun tidak ada dari sumber daya yang saya percayai. Kemudian, saya menemukan Jill Grunewald, pelatih nutrisi holistik dengan elemen sehat. Dia memiliki beberapa info luar biasa tentang kesehatan dan kesejahteraan tiroid serta nutrisi.

Saya memeriksanya tentang halaman serta ternyata dia didiagnosis dengan kelelahan adrenal, hipotiroidisme, serta tiroiditis Hashimoto serta mengelolanya dengan pilihan holistik dan alami.

Saya segera mengirim email kepadanya serta meminta bantuan. Untungnya, ia menawarkan pelatihan kesehatan dan kebugaran serta setelah konsultasi kami mengatur janji telepon pertama kami.

Saya berbicara dengannya kemarin dan dia mengirimi saya banyak sumber daya yang sangat baik. Ternyata banyak makanan yang saya yakini “sehat” adalah kebalikan dari apa yang harus saya makan! Ada banyak makanan yang mengganggu tiroid Anda (seperti kubis mentah) yang saya makan dalam jumlah massal. #Gagal

Saya hanya pada awalnya memulai dengan tepat bagaimana/mengapa tiroid saya mati dan juga bagaimana saya dapat membantunya secara alami, namun saya bersemangat dan juga berharap yang terakhir.

Untuk saat ini saya seharusnya melakukan dump hormon (saya percaya itulah yang dia sebut) serta mengambil tes kesehatan dan kebugaran adrenal. Saya akan memperbarui seperti yang saya temukan serta mencoba berbagai hal.

Anda dapat menghubungi Jill atau mendapatkan info lebih lanjut di Elemen Sehat

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Teruslah dengan ini:

bagaimana tepatnya mengapa untuk berhenti mengikuti seseorang di podcast jejaring sosial 110

bagaimana tepatnya mengapa untuk berhenti mengikuti seseorang di podcast jejaring sosial 110

Haruskah Anda berhenti mengikuti di Instagram atau Facebook? Mengapa. Kapan. Serta bagaimana cara mengikuti cinta dengan cinta. Perawatan diri serta media sosial AndaApa arti pembatalan Boston Marathon untuk berlari – Podcast 125

Apa arti pembatalan Boston Marathon untuk berlari – Podcast 125

Bagaimana tepatnya Boston Marathon membatalkan efek semua pelari pada tahun 2020. Apakah ras Anda akan menjadi virtual? Chaning Long Run Day saya dan juga Bo

Tujuan 2020 – Baru Apapun juga Kembali ke Blogging

Tujuan 2020 – Baru Apapun juga Kembali ke Blogging

Halo!! tepatnya bagaimana kabarmu? Saya menghabiskan waktu yang lama selama 2 minggu terakhir benar -benar percaya tentang resolusi Tahun Baru saya serta tujuan f

Marathon Training Day 1 – Video Diary?

Marathon Training Day 1 – Video Diary?

Mulai Jurnal Pelatihan Marathon. Hari 1 Periksa setelah jangka panjang saya. Berjalan serta resep pembaruan sehari -hari selama 90 hari berikutnya

Favorit influencer Expo Products Expo yang terbaik serta bingo makanan sehat

Favorit influencer Expo Products Expo yang terbaik serta bingo makanan sehat

Halo! The Natural Products Expo (alias #Expowest di media sosial) adalah akhir pekan ini di Anaheim, CA. Ini konferensi yang signifikan

Jika Anda berolahraga saat sakit dan juga tanya jawab lainnya dari Cerita Instagram

Jika Anda berolahraga saat sakit dan juga tanya jawab lainnya dari Cerita Instagram

Haruskah Anda berlari saat sakit? Apakah Anda menulis blog sebagai pekerjaan penuh waktu Anda? Sudahkah Anda menjalankan Boston Marathon? Houston Marathon? Taperi

⚡ oleh Shareaholic

.