Kuartal pertama tahun ini berakhir dan saya bermaksud melakukan check-in resolusi Tahun Baru ini pada akhir Maret. Tapi, itulah kebenaran resolusi yang benar … hidup menghalangi!

Untungnya, ini jauh lebih baik daripada tidak pernah berada di jalur yang benar. Mari kita lakukan!
Video terbaru saya

Tip Berlari Tetap Sehat Selama Wabah Covid19
Berlari ujung untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di luar selama masa tinggal di rumah? Berikut pengingat untuk membantu Anda mencegah menyentuh kesepakatan Anda dengan …

Lebih banyak video

0 detik 2 menit, 25 detik

Selanjutnya
Buku yang tidak lazim serta evaluasi Netflix
07:28

Hidup
00:00
08:21
02:25

Resolusi Tahun Baru #1 yang paling menonjol adalah “menurunkan berat badan”.

Saya mendengarnya.

Resolusi pengunjung RER Tahun Baru #2 adalah menjalankan jarak baru – seperti maraton atau pr/get lebih cepat!

Sekarang kami pada bulan April saatnya untuk memeriksa serta memastikan Anda berada di jalur untuk mendapatkan tujuan Anda pada akhir tahun.

Saat ini kebanyakan orang yang membuat resolusi Tahun Baru telah memutuskan untuk pergi ke segala sesuatu di atau berhenti serta hampir tidak mengingat tujuan mereka. Namun saya yakin bahwa pengunjung RER lebih luar biasa daripada Peep yang khas. Jadi, bagikan kondisi Anda di komentar!

Artikel dari New Yorker ini menyatakan banyak resolusi berhenti bekerja karena kami melebih -lebihkan kemampuan kami, meremehkan dengan tepat berapa lama pekerjaannya akan memakan waktu serta membesar -besarkan dengan tepat seberapa banyak pencapaian resolusi yang akan memodifikasi kehidupan kita.

Itulah mengapa penting untuk memeriksa perkembangan Anda serta memastikan Anda dapat dan akan menguncinya pada akhir tahun.

Hal -hal seperti menurunkan berat badan serta mempertahankannya serta menjalankan jarak baru membutuhkan waktu, komitmen serta perubahan hidup. Itu tidak akan berhasil jika Anda tidak bekerja.

Berikut adalah beberapa tips untuk memeriksanya dengan tujuan Anda…

Tidak apa -apa untuk menyadari, “Hei, saya tidak percaya saya akan dapat meningkatkan skala Kilimanjaro tanpa bantuan tahun ini!” Tapi, atur satu tujuan lagi yang akan membuat Anda lebih baik untuk itu sehingga Anda tidak merasa gagal.

Dan jika Anda tidak menetapkan resolusi, itu juga bagus. Saya bukan resolusi po-po, saya agak suka ‘mereka!

Dari The New Yorker – Mengapa kami membuat resolusi serta mengapa mereka berhenti bekerja

Resolusi saya untuk 2014 meliputi:

Pr-ing dalam maraton <- menyusun rencana pelatihan untuk itu hari ini. Kehilangan 5 pound terakhir, yang sekarang kemungkinan besar 9. <- tidak ngemil selama 21 hari untuk menghentikan kebiasaan itu. Pertanyaan: Bagaimana tepatnya tujuan Anda untuk 2014? Bagaimana cara membantu Anda mendapatkannya? Kirimkan saya buku kerja Menyimpan Berbagi adalah peduli! Membagikan Menciak Pin Membagikan Surat Membagikan Teruslah dengan ini: Transformasi Selasa-Reminder Sebelum Anda Membandingkan Transformasi Selasa-Reminder Sebelum Anda Membandingkan Pengingat: Transformasi saya memakan waktu bertahun -tahun. Ingatlah bahwa sebelum Anda membandingkan diri Anda dengan saya atau orang lain. Saya mulai Runnin Balapan terbaik tahun ini, berjalan dan juga resep! Balapan terbaik tahun ini, berjalan dan juga resep! Tepatnya berapa mil yang saya berlari tahun ini. Balapan terbaik serta kiat menjalankan semua dalam satu pos! Periksa jumlah mil keseluruhan serta calo Penurunan berat badan, semangka serta pembaruan akhir pekan dengan Diego Penurunan berat badan, semangka serta pembaruan akhir pekan dengan Diego persis bagaimana menyukai diri sendiri saat Anda meningkatkan diri Anda.Kepositifan tubuh sambil menurunkan berat badan atau mengejar tujuan. Tips tentang bagaimana tepatnya Apa arti pembatalan Boston Marathon untuk berlari - Podcast 125 Apa arti pembatalan Boston Marathon untuk berlari - Podcast 125 Bagaimana tepatnya Boston Marathon membatalkan efek semua pelari pada tahun 2020. Apakah ras Anda akan menjadi virtual? Chaning Long Run Day saya dan juga Bo Jika Anda berolahraga saat sakit dan juga tanya jawab lainnya dari Cerita Instagram Jika Anda berolahraga saat sakit dan juga tanya jawab lainnya dari Cerita Instagram Haruskah Anda berlari saat sakit? Apakah Anda menulis blog sebagai pekerjaan penuh waktu Anda? Sudahkah Anda menjalankan Boston Marathon? Houston Marathon? Taperi Berlari adalah metode terbaik untuk menurunkan berat badan tapi ... Berlari adalah metode terbaik untuk menurunkan berat badan tapi ... Tepatnya bagaimana menurunkan berat badan berlari serta menikmati perjalanan. Tips untuk menurunkan berat badan dengan berlari. Tepatnya bagaimana menikmati berlari dan merasakan goo ⚡ oleh Shareaholic .