setelah memiliki smoothie smash labu jamba akhir pekan lalu saya telah dikonsumsi dengan menciptakannya kembali di rumah. Hari ini saya mengumpulkan komponen saya serta pergi ke kota.

Labu serta rasa pai labu adalah dua bahan utama. Saya juga membutuhkan sesuatu untuk mempermanisnya serta membuatnya krim. Untuk ini saya memutuskan untuk menggunakan paket bubuk protein vanilla.
Video terbaru saya

Rekap podcast dari 6 Agustus
Dan inilah video baru dengan rekap cepat 3 podcast yang saya dengarkan kemarin.
Podcast yang direkam:

The Drama Club – Episode April 2018 tentang Monica Lewinsky serta episode Juli 2018 tentang Conan O’Brien serta Duchess of York Fergie. Barang -barang menarik!

The Morning Toast Podcast – Episode hari ini tentang topik hangat termasuk E! Pernyataan berita bahwa acara itu akan benar -benar dibatalkan (waktu telah sedikit berubah akhir -akhir ini, namun sekarang sudah berakhir).

Juicy Scoop dengan Heather McDonald – Wawancara dengan Kapten Sandy Dari Bawah Dek Mediterania

Lebih banyak video

0 detik 7 menit, 26 detik

Selanjutnya
High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Hebat
06:12

Hidup
00:00
08:21
07:26

Di blender:

– Labu 1/2c

– bubuk protein paket

– 1 cangkir susu almond

– Es

– 1/2 sdt rasa pai labu (saya sangat suka)

– biji chia (opsional)

Kemudian, tambahkan granola yang luar biasa. Inilah yang benar -benar membuatnya sehingga Anda tidak dapat menghindari bagian ini! Saya menggunakan Granola Munch Attune di Maple Nut.

Bisnis itu mengirimi saya tiga rasa berbeda untuk mencoba dan segera setelah saya melihat ini saya mengerti itu ditakdirkan untuk hal -hal yang fantastis. Kacang maple adalah pujian yang sempurna untuk labu! Rasanya seperti gula merah dan juga memiliki potongan -potongan pecan – benar -benar bekerja dengan rasa musim gugur seperti ini.

Saya tidak percaya ini adalah penciptaan ulang yang sempurna dari smoothie Jamby, jadi saya harus terus mengerjakannya. Sialan?

Sebelumnya hari ini saya berusaha membersihkan. Saya dapat memberi Anda sejumlah alasan mengapa saya kotor, namun nomor satu kemungkinan besar karena saya miskin dalam elemen kehidupan “pembersihan”. Nah, sampai hari ini ketika saya mengenakan kaus kaki wanita besar saya dan juga dibersihkan!

Tapi, saya tidak modifikasi ketika saya pergi untuk menjalankan beberapa tugas serta akhirnya tampak seperti pemain sepak bola yang ditumbuhi pembelian di Costco. menjaganya tetap berkelas saat lagi.

Makan siang adalah salad lumpuh, sampel Costco dan juga apa pun yang saya temukan untuk mengguncang dengan sangat keras. Saya merasa renyah hari ini.

Kemudian, saya mengambil langkah mundur dalam upaya saya untuk bersih dan teralihkan oleh es kopi serta Twitter ketika saya seharusnya membersihkan debu. Debu yang tidak begitu penting dalam rencana besar hal -hal, bukan?

Saya mengambil beberapa garpu dari mentega cokelat yang paling menonjol yang dipahami oleh pria juga.

Kemudian, dalam bukti Monica adalah kotor #2, saya mengambil apel dari wadah di rumah metode dari Costco. Ada alasan apel adalah bagian dari selusin kotor, namun sedikit pestisida tidak pernah membunuh siapa pun. Oh, tunggu, mereka benar -benar melakukannya. Grrreat.

Ketika saya menyusun publikasi ini, saya menyadari selain lutut merah muda saya, saya jelas memiliki kotoran di dahi saya. Anda dipersilakan untuk tawa pembeli Costco. serta itu akan menjadi alasan #3.

Daftar lot lengkap penuh adalah:

Persik

Apel

Paprika manis

Seledri

Nektarin

Stroberi

Ceri

Buah pir

Anggur (diimpor)

Bayam

Selada

Kentang

Ah! Saya benar -benar membutuhkan untuk mulai membeli apel organik serta anggur!

Ini mungkin terlihat seperti nasi kotor, namun dalam kenyataannya itu adalah makanan tanpa daging Meksiko sehari lebih awal. Saya selingkuh dengan membuatnya pada hari Minggu, itu juga agak kotor.

Dan dalam situasi Anda lebih suka buah -buahan bersih dan juga sayuran, ini adalah daftar hasil yang paling terkontaminasi:

Bawang

Alpukat

Jagung manis (beku)

Nanas

Mangga

Asparagus

Kacang polong manis (beku)

Buah kiwi

Pisang

Kubis

Brokoli

Pepaya

Jika Anda harus memilih Beli Daftar Organik yang kotor serta menghemat uang untuk ini karena sedikit lebih aman untuk membelinya “Reguler”.

Pertanyaan: Apakah Anda membeli organik?

Saya melakukannya ketika saya bisa, namun itu tidak selalu ditawarkan atau secara ekonomis. Dalam keadaan seperti ini, saya hanya mencoba melakukan yang terbaik?

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

MembagikanSurat

Membagikan