sejak saya makan sarapan pukul 6:45 pagi saya siap untuk camilan besar (atau mungkin makan siang) pada jam 10 pagi ketika saya pulang kerja. Saya memanaskan sisa -sisa – spageti di bagian bawah dan berebut telur dengan selada brokoli di bagian atas.
Saya ingin menyebut ini camilan, tapi agak terasa lebih seperti makan. Saya pikir saya akan pergi ke beberapa dan melakukan “Makan 1, 2, 3 …” bukannya “Sarapan, Makan Siang, Makanan Keheningan …” hari ini!
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 5
Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5.
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 34 detik
Selanjutnya
Tip Berlari Tetap Sehat Selama Wabah Covid19
02:25
Hidup
00:00
08:21
04:34
Beberapa saat kemudian semangka di lemari es memanggil nama saya. Itulah bagian yang buruk tentang bekerja dari rumah – akses konstan ke dapur lengkap barang -barang bagus!
“Makan siang” (atau haruskah saya mengatakan makan 3?) Datang sekitar siang – salad besar dengan sayuran, kalkun, saus kacang dan kacang tanah.
Saya pikir menambahkan kacang ke salad ini membawanya ke tingkat yang luar biasa. Pergi sedikit gila dengan bawang hijau, tetapi saya tidak ingin mendapatkan teman hari ini (atau setidaknya itu sebabnya saya mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak punya).
Saya mendapat banyak kunyah kalsium Caltrate ini di Blogher, tetapi semuanya beraroma vanilla. Benar-benar berharap itu cokelat, karena saya memakannya sebagai hadiah bukan untuk kalsium.
(nataliedee.com)
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Apa yang harus dimakan setelah Anda berlari
Apa yang harus dimakan setelah Anda berlari
Apa yang harus dimakan setelah berlari untuk pulih lebih cepat. 15 Posting Jalankan Ide Snack. Apa yang harus saya makan setelah lari? dan tips untuk membantu yo
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Persiapan makan bisa mudah! Anda tidak perlu memasak seluruh makanan untuk mengatur diri Anda untuk pilihan sehat. Tips tentang cara mempersiapkan
3-2-1 keju panggang dengan sayuran
3-2-1 keju panggang dengan sayuran
Resep keju panggang sayuran. Keju panggang sehat untuk Hari Keju Panggang Nasional. Susu California Nyata Terbaik
afirmasi terbaik untuk pelari
afirmasi terbaik untuk pelari
Berikut daftar 51 afirmasi positif untuk pelari. Saya menyebutkan ini di Instagram hari ini karena Anda mungkin tidak menyadari
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Makanan Beku Lengkap
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Makanan Beku Lengkap
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Beku Makanan – Pikiran di Udang Soba Noodle Bowl dan Creamy Mushroom Risotto Bowl. Penyembuhan
⚡ oleh Shareaholic
.