Hola! Bagaimana kabarmu?
Pertama, saya harus berbagi berita buruk…
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Periksa di
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Tes antibodi Covid 19
05:19
Hidup
00:00
08:21
01:21
Saya membutuhkan momen hening untuk mangkuk salad signifikan yang saya sukai. Saya memecahkannya menjadi setengah hari ini. Ini adalah hal yang saya sukai di area dapur (selain makanan, jelas) !!
RIP Bowl.diddy. Kami bersenang -senang.
{Cue Salad Montage}
Jadi, sekarang saya hanya akan duduk di sini serta mendengarkan lagu -lagu yang tidak menguntungkan sepanjang waktu dan juga tenggelam dalam air mata.
Bagaimana saya bisa makan siang sekarang?!
Sekarang saya tidak akan pernah bisa mendapatkan salad sekali lagi
Saya mungkin harus menggunakan makan siang cair dari sini di…
Bagaimana melakukan tempo run tanpa jam tangan berjalan
Saya mengerti tidak semua orang memiliki pemandangan yang elegan untuk berlari. Itu tidak besar. Anda dapat melakukan pekerjaan cepat atau tempo berjalan tanpa satu dengan tempo yang sangat sederhana ini berjalan tepatnya
*Anda masih membutuhkan tampilan atau telepon untuk memeriksa waktu Anda.
Kehabisan 2 atau 3 mil. <- Waktu sendiri. Berbalik serta berlari kembali lebih cepat daripada yang Anda butuhkan untuk melakukan babak pertama. Ini adalah latihan yang sangat baik karena melatih Anda untuk berlari lebih cepat pada kaki yang kelelahan. Demikian juga menjalankan paruh kedua dari lari/balapan lebih cepat dari yang pertama disebut 'split negatif'. Serta hal yang hebat (meskipun kata yang tidak menguntungkan ada di dalamnya - saya tidak tahu, pilihlah). Jadi. Anda melakukan tempo run serta berlatih pemisahan yang tidak menguntungkan. Bukan perpecahan yang tulus. Pertanyaan: Haruskah saya mengubur mangkuk saya? Haruskah saya menggantinya dengan mangkuk yang persis sama persis atau apakah itu juga dingin? Bisakah kamu melakukan split ?? Kirimkan saya buku kerja Menyimpan Berbagi adalah peduli! Membagikan Menciak Pin Membagikan Surat Membagikan Terus pilih ini: Menjalankan tujuan untuk bulan ini - Template Cerita Instagram Menjalankan tujuan untuk bulan ini - Template Cerita Instagram Metode terbaik untuk berjalan lebih cepat, lebih baik, lebih kuat adalah menetapkan tujuan tertentu serta membuat rencana. Inilah kisah Instagram Templa Latihan tempo serta daftar putar untuk berjalan lebih cepat Latihan tempo serta daftar putar untuk berjalan lebih cepat Tepatnya bagaimana melakukan lari tempo untuk menjadi lebih cepat. Latihan untuk pelari baru untuk mempercepat kerja. Tepatnya bagaimana mulai berjalan lebih cepat dengan pekerjaan cepat Anda tidak bisa lari tanpa Anda tidak bisa lari tanpa Saya tidak bisa berlari tanpa 11 item roda gigi yang berjalan ini. Tumpuk pada mil kesulitan 23 mil. Penting untuk ditemukan dari orang yang miskin untuk menjadi lebih baik dan berjalan lebih cepat Penting untuk ditemukan dari orang yang miskin untuk menjadi lebih baik dan berjalan lebih cepat Tepatnya bagaimana menemukan dari pelarian yang buruk. Merasa lamban atau kelelahan terjadi, dalam beberapa kasus Anda harus memotong pendek. Di sini persis seperti itu Legging lari yang saya sukai serta capris Legging lari yang saya sukai serta capris Saya senang berbagi capris yang saya sukai dan legging karena perlengkapan ini jauh lebih terjangkau daripada banyak yang lain Apa yang saya makan akhir pekan ini dan juga yang terbaikJalankan serta makan November Apa yang saya makan akhir pekan ini serta lari terbaik serta makan bulan November Halo!! Bagaimana kabarmu? Apa bagian pilihan Anda? Berapa tepatnya yang Anda jalankan? Berapa tepatnya yang kamu makan? Mengapa saya a ⚡ oleh Shareaholic .